3連休の初日はウェストロック。
課題シート、4級4つこなす。
シートが埋まるのが楽しすぎて、しばらく4級やり続けようと思う。
出来たばっかの4級課題が、身長低い人でも出来るか?という話をしてて、
違う課題やろうとしてたら店長に呼ばれて精査を手伝うw
最初の5トライくらい、そもそも精査したいとこにもいけないめっちゃむずいバランス系。
呼ばれる前にも実は一人で一回やったけど、まったくわからず。
他の人のムーブをみて、ボテの持ち方が大事だった。
持ち方わかればなんとかそこは越せた。
核心はさらにそのあとだったのだけど、そこも何度かやってこなす。
まだまだオブザベ力が足りないなと実感。
実は、同じくらいの身長の自分より1,2グレードうまい人もその課題やってたのだけど、できず。
こっそり自信をつけるw
やっぱ得意不得意とか慣れ不慣れがあるよなー
じぶんは4級の仲では多分カチやオープン持ち系が強いなと思う。
指懸垂とアンマサチのトレーニング結構やってるのが、徐々に効果出てきてるのだ。
でスローパーは苦手。でもこれ初心者レベルだと大体苦手だよねw
上の中央辺りの青ティー4級課題も、前回何度かやって、ゴール前の一個前のホールドがもてず失敗続けてて。
帰りの電車でひらめいた!とおもった持ち方があった。
その一個前の緑をマッチするんだ!とひらいめたのだ。
でもそもそも今日やって見るとマッチがそもそも出来ず、???どーすれば。。。と困ってた。
ふと、緑つかんだときの力のかける方向を無意識に変えると、ガッチリきまり、安定してクリアできたのだ。
15回くらいはやったかな。本当に、たくさん課題見てきたけどまだまだオブザベ力甘いなと思う。
でも、こうして答えを見つけたときの爽快感がたまらんぬ。
あとなんかちょっとだけ竹馬やった。
相変わらず楽しいジムだw
15時くらいから、3時間弱。
体力気力的にはまだいけたけど、その後飲みがあったので後ろ髪ひかれつつ退散。
月曜また行こうかとおもう。
あ、あとメモ。登る前にはゴハンキチンと食ったほうがいいと思った。
お昼抜いてたからか、柔軟とキャンパシングだけで軽いハンガーノックなったw
カロリーメイトかったから少しは持ったけど、全体的に力はいらなかったw
課題シート、4級4つこなす。
シートが埋まるのが楽しすぎて、しばらく4級やり続けようと思う。
出来たばっかの4級課題が、身長低い人でも出来るか?という話をしてて、
違う課題やろうとしてたら店長に呼ばれて精査を手伝うw
最初の5トライくらい、そもそも精査したいとこにもいけないめっちゃむずいバランス系。
呼ばれる前にも実は一人で一回やったけど、まったくわからず。
他の人のムーブをみて、ボテの持ち方が大事だった。
持ち方わかればなんとかそこは越せた。
核心はさらにそのあとだったのだけど、そこも何度かやってこなす。
まだまだオブザベ力が足りないなと実感。
実は、同じくらいの身長の自分より1,2グレードうまい人もその課題やってたのだけど、できず。
こっそり自信をつけるw
やっぱ得意不得意とか慣れ不慣れがあるよなー
じぶんは4級の仲では多分カチやオープン持ち系が強いなと思う。
指懸垂とアンマサチのトレーニング結構やってるのが、徐々に効果出てきてるのだ。
でスローパーは苦手。でもこれ初心者レベルだと大体苦手だよねw
上の中央辺りの青ティー4級課題も、前回何度かやって、ゴール前の一個前のホールドがもてず失敗続けてて。
帰りの電車でひらめいた!とおもった持ち方があった。
その一個前の緑をマッチするんだ!とひらいめたのだ。
でもそもそも今日やって見るとマッチがそもそも出来ず、???どーすれば。。。と困ってた。
ふと、緑つかんだときの力のかける方向を無意識に変えると、ガッチリきまり、安定してクリアできたのだ。
15回くらいはやったかな。本当に、たくさん課題見てきたけどまだまだオブザベ力甘いなと思う。
でも、こうして答えを見つけたときの爽快感がたまらんぬ。
あとなんかちょっとだけ竹馬やった。
相変わらず楽しいジムだw
15時くらいから、3時間弱。
体力気力的にはまだいけたけど、その後飲みがあったので後ろ髪ひかれつつ退散。
月曜また行こうかとおもう。
あ、あとメモ。登る前にはゴハンキチンと食ったほうがいいと思った。
お昼抜いてたからか、柔軟とキャンパシングだけで軽いハンガーノックなったw
カロリーメイトかったから少しは持ったけど、全体的に力はいらなかったw
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