11/20 本日もウェストロック

きょうは登る前から左目ピクピクだしちょっと頭痛がするしで、疲れてたのでアクティブレスト。

でもセッション課題とか、ルーフとか新しい課題とかやってるとアクティブレストとかムリだたｗ
先週くらいの週変わり課題のランジと、4級140度くらい？の課題1個落とした。

4級はどれもイチゲキは難しいけど、ある程度やりこめば出来そう。
やってないのもあるし、そんなことないのだろうけど、精神的に、あのルーフに比べればね・・・ｗ

あ、とスラブが前出来た3級のが全然できねえ。
もっとスラブもやらないと。満遍なく。


明日はレストしよう。眠ろう。