さらばいぬうっど（真）

ホールド変え2日前、火曜は雨予報ということで今回こそ最後の月曜。

この日は2時間。
日曜日7時間半（実壁6時間）壁登ってたので筋力は落ちていたが、
アップ中にムーブの連続性を意識するとかなり体がスムーズに動いた。

つーことで下記の3課題をひたすら打ち込む。

110度壁。

紺色2級は2手目のスローパーピンチのデッド止めが1ヶ月以上どうしても止まらず(一回だけ止まったが)
前日にスタートにヒールで乗り込む方法に切り替えて、最初はまったくできなかったが
ヒールの意識をかえるとなんとか止められるように。
が、そのあとのマッチができず。

マッチの前に左手で支えなければいけないのだけど、日曜ずうっと持ち方アドバイスもらい。。。でも、甘いのはそれ以前の脇と重心だった。
そっちを意識すると次の日はもてるようになり、は初めて、初めてばらせたー！！！！！
ばらせただけで岩橋さんに報告した。ｗ
 
が、ヒールからの乗り込みが甘くなってきて結局スローパーピンチまで届かなくなり、つなげられず。。＾ｑ＾

水色一級はこちらも右上の長方形水色ホールドがずっととまらず。
アップ中にばらしたら重心意識したムーブでかなり距離でて、今日はいけるか？？と感じたが、
ひたすら同じ壁の紺2級矢印うったあとで結局よれてできず。。。


そして90度壁。

こっちの水色1級は日曜から集中してうちはじめた課題。

前日は左上のでか黄色まで止まるとこまで。
この日は一手進み、ゴール一手前まですすむ。

が、それも一度だけ。黄色でかホールド二個ともにざらついており、
カチもちで指皮ﾄﾞﾝﾄﾞﾝけずれ、痛さとヨレで敗退。。


そんなわけで最終日は３つ、全て敗退したのでした。一個はばらせたし、いける感はたかまってはいたけど、無念である。
もう二度と会えない課題なのだ。


でも2時間３つだけ打ち込む(クールダウンで3級いくつかさわったけど）と言うのはかなり微調整トライを繰り返せるわけで、いろいろ感じるところがあった。
時にはこういうすごし方をしてみても良いかもしれない。

さて、しばらくドッグはお休み。
ホールド変えもあるけど、今週いっぱいは行くとしても別ジムいこうとおもいます。

今年中に土日どこかで西岩とフィッシュ、あわよくば品ロキに1日いこうとおもう！！
外岩も考えたけど寒い（確信）